Хатха йога носи баланс.При заемането на йога асани, се случва вътрешно подреждане, което естествено създава химия на здравословност, радост и блаженство - и преди всичко баланс.
Балансът е нещо, което съвременните общества игнорират,
и те плащат огромна цена за това. Каквато и да е вашата интелигентност, каквато и да е вашата компетентност, образование и квалификация - ако не разполагате с необходимия ви баланс, няма да успеете, няма да отидете много далеч в живота си.
Най-важното нещо за хората, които искат да бъдат успешни - дали в корпоративния сектор, в политиката, или държавния сектор, в армията, или всяка друга област - е балансът. Само ако имате баланс, който не се нарушава от външните ситуации, вие сте в състояние да се възползвате от компетентността и интелигентността във вас. В противен случай, дори и най-прекрасните качества, които може да има някой отиват на боклука, просто поради липсата на баланс.