Как практиката на йога, ни запазва психически и физически здрави и енергични?
Корена на думата "здраве" идва от "здрав". Казваме, че се чувстваме здрави, когато имаме чувство за цялостност в себе си. От гледна точка на медицината, здравето е липса на заболяване. Но това не е здраве. Ако се чувствате като цялостно човешко същество в тялото си, в ума си, в духа си, тогава сте здрави. Така че много хора, които са медицински здрави, са нездрави в същинския смисъл на думата, защото те не изпитват това чувство за цялостност в себе си.
Ако някой иска да изпита това чувство за цялостност и единство, пълнота в себе си, е важно тялото му, неговия ум и преди всичко, неговата енергия, да функционират на едно определено ниво на интензивност.
Така че, може да сте медицински здрави, но вашите енергии да са летаргични. Всичко е наред, но вие не знаете защо нещата не се случват в живота Ви, така както трябва, както вътре във вас, така и отвън. Ако вашето енергийно тяло е в добро равновесие и пълен поток, физическото ви тяло и психическото ви тяло ще бъдат в перфектно здраве. Няма спор за това. Когато казваме, да запазваме пълния поток на енергията в тялото, не става дума за някакво лечение, или за правене на това или онова. Тук става дума за достигане до основите на вашата енергийна система и за активирането и по подходящ начин. За изграждане на основополагаща практика, която установява енергията по такъв начин, че тялото и ума да са естествено добре.
Когато става въпрос за здравето, няма човешко същество което да живее в перфектни условия. Напрежението, храната която ядем, въздухът който дишаме, водата която пием, могат да ни засегнат по много начини, ние сме изложени на толкова много неща. Колкото повече са дейностите ни, толкова повече сме изложени на влиянието на въздействия, които могат да разстроят химията на нашето тяло и да създават здравословни проблеми. Но ако
енергията в нашата система е правилно култивирана и активна,
тези неща няма да имат сериозен ефект.
Всяка физическа или психологическа ситуация през която минаваме, има енергийна основа. Всяка ситуация има своя химична основа. Днес, модерните алопатични лекарства са станали повече химически продкти отколкото лекарства. За всеки проблем, който възниква в тялото ви, вие просто се опитвате да поемете този или онзи химикал за да постигнете някакво равновесие. Ето как работи в момента цялата съвременната медицина. Но ние знаем много добре, че ако използвате един химикал за да свалите едно или повишите друго, нещо трето се случва. За дадено нещо има антидот; за антидота има антидот ... това е една безкрайна верига. Това е така, защото каквото и да се случва на химическо ниво в тялото ви, то се контролира само от начина, по който енергиите ви функционират. Когато човек има киселини, ние му даваме нещо алкално. Но защо той има киселини? Какво ги поражда ? Дали не е просто поради начина по който функционират ума, тялото и най-вече, енергиите му.
Така че, в йога, когато казваме, здраве, ние не гледаме тялото; ние не гледаме ума; наблюдаваме само енергията - такава, каквато е. Ако вашето енергийно тяло е в добро равновесие и пълен поток, физическото ви тяло и психическото ви тяло ще бъдат в перфектно здраве. Стигаме до основите на вашата енергийна система и я активираме по подходящ начин, изграждаме основополагаща йогийска практика, която установява енергията ви по такъв начин, че вашето тяло и ум да са естествено добре.
Животът функционира по много начини. Съществуват и много различни енергии, светлинна, химическа, електрическа. Подобно, животът се случва по много различни начини. Вие сте се ограничавате само до физическото и логичното - физическото спрямо опита, логичното в мисленето.
Жизнената енергия във вас е създала цялото ви тяло - тези кости, тази плът, това сърце, тези бъбреци, всичко. Мислите ли, че тази жизнена енергия не може да създаде здраве? Ако вашите енергии се поддържат активни и са в баланс, те са в състояние да създадат много повече от просто здраве.
